• Μυικές θλάσεις      

    Μυϊκή θλάση μπορεί να ορισθεί η ρήξη (μερική, συνηθέστερα, ή ολική ) των μυϊκών ινών.

    Σε όλα τα αθλήματα αποτελούν το 50% των τραυματισμών που επιφέρουν αποχή απο την άθληση

    Οι θλάσεις των μυών μπορούν να συμβούν σε κάθε δραστηριότητα , έντονη ή μη .

    Κυρίως όμως συμβαίνουν μετά από στιγμιαία αύξηση του έργου των μυικών ινών ( διατατική ρήξη ) ή κατόπιν άμεσης πλήξης.

    Τελευταία , με την χρήση της μαγνητικής τομογραφίας αναγνωρίζουμε και τις επιμήκεις ρήξεις των μυών , που δεν είναι άλλο από τον διαχωρισμό των μυικων ινιδίων κατα μήκος του μυ.

    Οι μύες που εμπλέκονται συχνότερα είναι :

    Ο δικέφαλος μηριαίος , Ο τετρακέφαλος. Ο γαστροκνήμιος και οι προσαγωγοί του μηριαίου

    Οι θλάσεις διακρίνονται σε 3 βαθμούς ( grades )

    1. 1. Διάταση των μυικών ινών
    2. 2. Μερική ρήξη των ινών
    3. 3. ολική ρήξη

    Η διάγνωση , εκτός από την σωστή κλινική εξέταση , βασίζεται στον υπέρηχο των μαλακών μορίων και στην MRI

    Η θεραπεία και ο σκοπός της αποκατάστασης επικεντρώνεται όχι τόσο στην άμεση επιστροφή στην αθλητική δραστηριότητα , αλλά στην "ευκινησία" του ουλώδους ιστού που θα δημιουργηθεί .

    Παλαιότερα θεωρείτω σωστό να " σπάει " το αιμάτωμα , αγνοώντας τους επουλωτικούς παράγοντες που το αιμάτωμα το ίδιο παρείχε .

    Στη δική μας πρακτική , πλέον για δυο ημέρες εκτος απο πάγο και ανάπαυση δεν χορηγούμε αντιφλεγμονώδη φάρμακα πλην της παρακεταμόλης. Στις επόμενες ημέρες ο ασθενής - αθλητής ξεκινά με χαλαρό τρέξιμο και προοδευτική ενδυνάμωση έως ότου φτασουμε σε ικανοποιητικό βαθμό ώστε να είναι πίσω στις δραστηριότητές του σε 15-20 ημέρες.

    Ασκήσεις που προτείνουμε

Ερώτηση - Σχόλια